Menisküs yırtığı diz bölgesinde sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. Diz bölgesinde bulunan C şeklindeki  2 kıkırdak yapıya menisküs adı verilir. Her dizde içte ve dışta bulunmak üzere 2 adet menisküs vardır. Kaval ve uyluk kemiği arasında bulunurlar. Sürekli hareket halinde bulunan kemikleri aşınmaya ve yıpranmaya karşı korur. Malatya Evde Fizik Tedavi ile sağlığınıza ulaşmak için en kaliteli adımı atın.

MENİSKÜS YIRTIĞI NEDEN OLUR ?

Menisküs yırtığı sıklıkla futbolcularda görülür. Voleybolcu ve basketbolcularda da atlama ve sıçramadan dolayı görülebilir. Dizin fazla zorlandığı hareketlerde veya düşme sonrası menisküs yırtığı oluşabilir. Sabit dururken dizin dönmesi menisküs yırtığının asıl nedenidir. Yaşla birlikte kireçlenmeden kaynaklı ve menisküsün dejenere olmasıyla birlikte hafif bir harekette bile menisküs yırtılabilir.

MENİSKÜS YIRTIĞI NASIL ÖNLENİR ?

• Spora başlamadan önce mutlaka ısınma ve esneme egzersizi yapılmalı
• Aşırı egzersiz ve aşırı antrenmandan kaçınmalı ( özellikle futbolcularda )
• Dizin çevresinde bulunan kasları güçlendirmeli ( korucuyu fizyoterapi programı önerilir.)
• Doğru ayakkabı seçimi
• Antrenman yoğunluğu yavaş yavaş arttırılmalı bir anda arttırılmamalı
• Dizlerin ön planda olduğu spor branşlarında dizlik gibi koruyucu giysiler giyinmeli
• Kilo kontrolü sağlanması

MENİSKÜS YIRTIĞI İLE KARŞI KARŞIYAYSANIZ MALATYA EN İYİ FİZYOTERAPİST HARUN ERDOĞAN SİZE ÖZEL HAZIRLADIĞI TEDAVİ PROGRAMLARIYLA SAĞLIĞINIZA EN KISA SÜREDE KAVUŞABİLİRSİNİZ. DOĞRU FİZYOTERAPİST SEÇİMİ İLE SAĞLIĞINIZA EN KALİTELİ TEDAVİ PROGRAMIYLA

KAVUŞUN.

MENİSKÜS YIRTIĞINDA BELİRTİLER NELERDİR ?

• Diz bölgesinde şiddetli ağrı
• Ödem
• Bacakları bükmede zorluk
• Bacağı açmada zorluk
• Dizde sıkışma ve kitlenme
• Adım atarken diz bölgesinde hassasiyet
• Kramp oluşumu
• Eklemden ses gelmesi ( krepitasyon )
• Kas atrofisi

Sizde de bu belirtilerden bir veya birkaçı varsa fizyoterapistinize başvurun.

MENİSKÜS YIRTIKLARINDA ÇEŞİTLER

1. Vertikal ( Eklem yüzüne dik )
2. Longitudinal ( Uzunlamasına )
3. Radial-transvers ( Enine )
4. Horizontal ( Eklem yüzüne paralel )
5. Dejeneretif tip yırtıklar
6. Oblik (eğik menisküs yırtığı en sık görülen )

MENİSKÜS YIRTIĞINDA FİZİK TEDAVİNİN YERİ

Fizyoterapi menisküs tedavisinde ağrı, ödem, kas atrofisinin önlenmesi, hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerin giderilmesinde önemli bir tedavi yöntemidir. Hastanın günlük aktivitelerini gerçekleştirebilmesi için fizyoterapi iyi bir alternatiftir. Menisküs cerrahisinden sonra fizik tedavi gerekmektedir. Cerrahi sonrası fizik tedavide ki amaç ağrı ve enflamasyonun azaltılması, kas enduransını ve kuvvetinin arttırılması menisküs olmadan işlevini sürdürmeye uyum sağlamak zorunda olan eklemin işlevini yeniden kazanılmasına destek olmaktır. Malatya Evde Fizik Tedavi ile en etkili tedaviye kavuşabilirsiniz.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post MENİSKÜS YIRTIĞI NEDİR ? MENİSKÜS YIRTIĞI TEDAVİSİ NASILDIR ? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Tortikollis doğuştan gelen veya sonradan nedenlere bağlı oluşan bebeğin boynunda eğrilik olmasıdır. Aile bu durumu bebeğin hep aynı tarafa kafasını yatırdığı veya hep aynı tarafa dönerek yattığını görünce fark ederek hastaneye başvururlar. Çok sık karşılaşılmasa da bebeğin boynunda şişlik görebilirler. Doğumdan sonra ilk 2 ay içinde belirtiler gösterir. Malatya Evde Fizik Tedavi ile sağlığınıza kısa bir sürede kavuşun.

TORTİKOLLİS NEDEN OLUR?

Nedeni tam olarak şu an belli değil ama araştırmalara boynumuzun her iki yanında bulunan sternokleidomastoid (SKM) kasının bir sebeple kısalmasına bağlı olarak gelişir. Kasın boynunda oluşan bu kısalıktan dolayı başın bozukluk olan tarafına eğilmesine ve yüzün karşı tarafa doğru yönelmesine neden olur.  Doğum sırasında oluşan komplikasyonlar, anne karnında yanlış yerleşim (ters durma, makat geliş) gibi nedenler fibrozise ve kas içinde kanamaya sebep olarak kasın boyunun kısalmasına neden olur. Ayrıca çocuklarda kas kısalığına bağlı olmadan da tortikollis gelişebilir. Bunlar şaşılık, nistagmus, nörolojik hastalıklar, boyun bölgesinde oluşan deformiteler gibi şeylerden veya iç organ hastalıklarından da kaynaklanır. Genellikle erkek çocuklarda ve boynun sağ tarafında görülür. Tortikollis toplum içinde %1.3  oranında karşılaştığımız bir hastalıktır.

TORTİKOLLİS TEDAVİSİNDE GEÇ KALINMAMALI TEDAVİ EDİLMEZSE YÜZÜN BİR TARAFINDA KALICI KÜÇÜLMEYE SEBEP VEREBİLİR. BÖYLE BİR DURUMDA MALATYA EVDE FİZİ TEDAVİ İLE TORTİKOLLİS TEDAVİSİNDE YANINIZDAYIZ.

TORTİKOLLİS BELİRTİLERİ

• Bebek hep aynı tarafa başını çevirir.
• Karşıdan görüldüğünde bebek hep başını aynı tarafa eğer.
• Başın arka kısmında bir yerinde düzleşme ( plagiosefali ) bir yerinde de bombelik görülür.
• Arkadan baktığında kulağın biri daha önde durur.
• Bazen boyun kısmında ele gelen şişlik.
• Yüzde asimetri ( Bir yanağın daha dolgun olması, bir gözün daha açık durması..)

!Eğer bebeğinizde bu belirtilerden birini fark ederseniz geç kalmadan sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekir. 1 yaşına kadar tedavi altına alınmayan bebeklerde kalıcı deformiteler oluşur. Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan Tortikollis sürecinde kendine özel metotları ile bebeğinizi en kısa sürede sağlığına kavuşturacaktır.

TORTİKOLLİSİN TEDAVİSİ

Aileler genellikle ilk 8 hafta içinde bu durumu fark eder. Fark ettikten sonra ailenin tedaviye geç kalmaması gerekir. Bebekler kendini ifade edemeyeceği için ailelerin bebeklerine daha fazla dikkat etmesi gerekir. İlgili ve dikkatli bireylerin bebekleri erken tedavi altına alındığı için tedavi olumlu yanıt verir. Bu süreçte ailenin tutumu çok önemlidir. Tortikollis tanısı alan bebeklerin %85’i fizik tedavi ile kontrol altına alarak iyileşme sağlar. Malatya Evde Fizik Tedavi ile bebeğiniz sağlığına kavuşsun. Tortikollis iyileşme gösteren bir hastalıktır. Bebeklerinizi emin ellere emanet etmeniz bu süreçte çok önemlidir.  Harun Erdoğan bebekleriniz için en etkili tedavi programını size sunar. Tortikollis tedavisinde geç kalmayın. Bebeğinizi emin ellere Malatya Evde Fizik Tedavi’ye bırakın ve iyileşme sürecinde olumlu yanıtlar alın. Sağlıkla kalmanız dileğiyle..

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post TORTİKOLLİS VE TEDAVİSİ first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Evde fizik tedavide amaç, hastanın daha kısa bir süre içerisinde eski durumuna dönmesidir. Bundan dolayı hasta yakından takip edilir ve farklı birçok materyal ve model kullanılarak hastanın sağlığına kavuşması sağlanır.  Ev ortamında egzersiz, manuel terapi ve elektrik akımları teknikleri eşliğinde fizik tedavi uygulamaları yapmaktayım.

Evde Fizik Tedavinin Uygulandığı Hasta Grupları

MS (Multiple Skleroz) ve felç hastaları; kalça-diz protezleri, ön çapraz bağ ameliyatları ve kalça kırığı gibi ortopedik hastalıkları olanlar; omurilik yaralanmaları ve Parkinson hastalıkları; yürüme zayıflığı yaşayanlar ve kasları zayıflayan geriatrik hastalıkları olanlar için evde fizik tedavi uygulamaları yapılmaktayım. Ayrıca yoğun bakım sonrası dönemde, kanser rehabilitasyonlarında, ALS, bel ve boyun fıtıkları, cerebral palsy, kan hastalıkları, ön çapraz bağ ameliyatları, spina bfida, tortikolis gibi hastalıklardan sonra da evde fizik tedavi alınması iyileşmenin hızlanması açısından önemlidir.

Evde Fizik Tedavi Kaç Seans Sürer?

Genel olarak ortalama 1 ya da 1,5 saat süren evde fizik tedavi uygulamalarında seans sayısı; hastanın yaşına, hastalık durumuna, fiziksel kapasitesine bağlı olarak belirlenir. İdeal olan seans sayısı haftada 3 ya da 4’tür.

Evde Fizik Tedavi Ücreti

Farklı pek çok rahatsızlık için evde fizik tedavi uygulaması yapılmaktayım. Bu yüzden evde fizik tedavi ücretleri; fizik tedavinin saati, seansı ve dönemine göre değişiklik göstermektedir. Hastanın durumu, rahatsızlığının boyutu ve uygulanacak tedavi yöntemi fizik tedavi ücretinin belirlenmesinde esastır.

Evde fizik tedavi uygulamaları için benimle iletişime geçebilirsiniz. Tedavi ücretleri hakkında detaylı bilgi almak için arayabilir, randevu alabilirsiniz.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROĞRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post EVDE FİZİK TEDAVİ first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.