Plantar fasit en sık karşılaşılan topuk ağrısıdır. Halk dilinde mikropsuz iltihap olarak bahsedilir. Plantar fasyanın ( topuktan ayak parmaklarına doğru uzanan doku, ayak tabanı) iltihaplanması ile meydana gelir. Fasya önce tahriş olup daha sonra iltihaplanır. Bu durumda topuk ağrısına yol açar. En sık 40-60 yaş aralığında ve genç atletlerde görülür. Kişinin ağrıdan dolayı yaşam kalitesi olumsuz etkilenir. Malatya Evde Fizik Tedavi ile sağlığınız için en kaliteli adımı atın.

PLANTAR FASİİT BELİRTİLERİ

• Topuk altındaki bölgeden oluşan ağrı ( batma şeklinde tarif edilir)
• Ayak kemerinde ki ağrılar
• Sabah uyanınca atılan ilk adımlar ile ağrının daha şiddetlenmesi
• Hareketle ağrı şiddetinde azalma ve gün sonunda tekrar şiddetlenen ağrı
• Lokal hassasiyet
• Ayak hareketlerinin kısıtlanması
• Bazı hastalarda kalça ve diz hareketlerinde olan kısıtlılıklar
• Sert zeminde yürümeyle artan ağrı
• Bacağın arka kas grubunda gerginlik
• Bazen başparmakta ağrı

SİZDE DE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİRKAÇI VARSA MALATYA EN İYİ FİZYOTERAPİST HARUN ERDOĞAN İLE SAĞLIĞINIZ İÇİN EN KALİTELİ TEDAVİYİ ALABİLİRSİNİZ.

PLANTAR FASİİT NEDEN OLUR?
• İçe basarak yürüme( aşırı pronasyon)
• Sıçrama tarzı faaliyetlerin sık yapılması
• Ayak tabanının aşırı zorlanması
• Kilo artışı
• Hamileliğin son ayları
• Uzun süre ayakta durmak
• Kötü ayakkabı seçimleri
• Yüksek topuklu ayakkabı kullanımları
• Pes planus ( düz taban )
• Pes cavus ( yüksek kavis)
• Bilinçsiz ve aşırı egzersiz
• Kötü zeminde egzersiz
• İleri yaş
• Uzun süre sert zeminde yürüme vs

EN İYİ TEDAVİ ÖNLEMDİR. SİZDE MALATYA FİZİK TEDAVİ İLE SAĞLIĞINIZ İÇİN ÖNLEMLERİNİZİ ALIN.

PLANTAR FASİİT VE TEDAVİSİ
Plantar fasiit hastalarının %80 i doğru tedavi ile iyileşme göstermektedir. Öncelikle hastalığın nedeni tespit edilmeli ve nedeni ortadan kaldırılmalıdır ( örneğin hasta obez ise kilo vermesi sağlanmalı veya hasta pes planus ( düz taban) ise ona göre tedavi planlanması gerekmektedir). Daha sonra doğru ayakkabı seçimi, istirahat ve fizyoterapi tedavisine başlanması gerekmektedir. Malatya Fizik Tedavi ile plantar fasitte doğru bir tedavi programıyla cerrahi müdahaleye gerek kalmadan plantar fasiit tedavi edilebilir. Sizde en etkili tedaviyi Malatya Evde Fizik Tedavi ile alabilirsiniz.
HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post PLANTAR FASİİT NEDİR?TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Skolyoz omurganın yanal eğriliğidir. Normal bir omurga önden arkaya veya arkadan öne bakıldığında düz olması gerekir. Yanda baktığımız zaman ise fizyolojik eğrilere sahiptir. Ön ve arka hatta omurga eğrilmesi skolyoz olarak adlandırılır. Eğimin 10 derece üstünde olması gerekir. Bu durum genelde büyüme çağında ebeveynler tarafından fark edilir. Ortopedik bir problem olarak karşımıza çıkar. Bazen tek başına bazen de kifoz veya kamburlukla beraber görülür. Skolyoz doğuştan veya sonradan oluşabilir. Skolyoz tedavisinde en önemli nokta erken tanıdır. Sizde skolyoz tanısı aldıysanız Malatya Evde Fizik Tedavi ile sağlığınız için beraber adım atalım.

Skolyoz daha çok kalça, göğüs kafesi ve kürek kemiklerinde etki etki gösterir. Kızlarda görülme olasılığı daha fazladır. Skolyoz görüntü bozukluğuna ve duruş bozukluğuna yol açmaktadır.

SKOLYOZ BELİRTİLERİ

• Omurgadaki şekil bozuklukları
• Omuzlardan birinin diğerinden daha yüksek olması
• Kalçalardan birinin diğerinden daha yüksek olmasıı
• Sırtta beliren çıkıntı
• Dik durmada zorluk
• Yürüme sırasında oluşan problemler
• Kürek kemiklerinde asimetri
• Sırt ağrıları
• Omuz ağrıları
• 50 derece ve üstü eğrilikler solunum sıkıntısını da meydana getirir.

ERKEN TANI TEDAVİNİN EN ÖNEMLİ NOKTASIDIR. SİZDE DE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİR KAÇI VARSA MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİ İLE EN KALİTELİ TEDAVİYİ ALIN.

Ebeveynler için skolyoz teşhisinde dikkat etmeleri gereken 9 nokta;

1. Çocuğunuz ayakta durduğunda yaklaşık olarak 45 derece öne eğildiği zaman sırtındaki kemik çıkıntılarında sağa veya sola kayma var mı?
2. Omuzlar arasında asimetri mevcut mu?
3. Kürek kemiklerinden biri diğerine göre daha mı belirgin?
4. Kalçada görülen asimetri mevcut mu?
5. Çocukta ciddi derece de öne doğru bel eğimi mevcut mu?
6. Çocukta sırt kamburu var mı?
7. Çocuk bir tarafa doğru eğik mi duruyor?
8. Çocuk kollarını öne doğru sarkıttığı zaman sırtının veya belinin bir tarafı diğerine göre daha mı yüksekte?
9. Çocuk kollar yana doğru sarkıtıldığında bir taraf diğer tarafa kıyasla kol ve vücut arasında daha fazla mesafe mevcut mu?

SKOLYOZ NEDEN OLUR?

Skolyozun kesin olarak bir nedeni bilinmemektedir. Bazı bilgilere bakıldığında erken yaşlarda görülen skolyozda anne karnında görülen rahatsızlıklara bağlı olabileceği düşünülmüştür. Gebelik sırasında annenin nasıl bir süreçten geçtiği çok önemlidir. Mesela gebelik sırasında şeker hastalıkları, bazı vitamin eksiklikleri veya geçirilmiş enfeksiyonlar bu duruma sebep verebilir. Skolyoz hastalarının 3/1 inde ailesinde skolyoz öyküsü görülür. Genetik skolyoz için etkilidir. Serabral palsi, musküler distrofi gibi kas hastalıklarının varlığı da skolyoz için zemin hazırlayabilir. Bacak boylarında oluşan asimetri de skolyozun nedenleri arasında gösterilebilir.

SAĞLIĞINIZ İÇİN EN ÖNEMLİ ADIMI MALATYA EN İYİ FİZYOTERAPİST HARUN ERDOĞAN İLE ATABİLİRSİNİZ.

SKOLYOZUN SINIFLANDIRILMASI

Skolyoz yapısal ve yapısal olmayan(fonksiyonel) olmak üzere 2 sınıfta incelenir.

Yapısal skolyoz= Morfolojik bozukluklarla birlikte görülür. Tedavi süresi oldukça güçtür. Konjenital ( anne karnında çocuğun gelişim sürecinde omurga anormalliklerine bağlı olarak oluşur), idiopatik( nedeni bilinmez) ve nöromüsküler( kas ve sinir hastalıkları) tipleri mevcuttur.

Yapısal olmayan skolyoz ( fonksiyonel)= Geçici postural bozukluklarıyle birlikte oluşur. Omurga yapısı bozulmaz, tedavisi daha kolaydır.

EN SIK GÖRÜLEN SKOLYOZ TİPİ İDİOPATİK SKOLYOZDUR. İDİOPATİK SKOLYOZUN NEDENİ TAM OLARAK BELLİ DEĞİLDİR.

SKOLYOZ VE TEDAVİSİ

Skolyozun tedavisinde ki en önemli şey tedaviye erken başlamaktır. Erken başlanan tedavilerde kişiye ve skolyoza özel fizik tedavi ile cerrahi operasyona gerek kalmadan iyileşme sağlanır. Erken tedavi için kişinin düzenli taranması çok önemlidir. Unutmayın ki en iyi tedavi önlemdir. Sizde sağlığınız için Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan ile önlemlerinizi alın. Bazen tek tedavi yöntemi egzersiz olmayabilir. Eğrilik derecesine göre ortez tedavisine başlanabilir. Skolyoz yaşam kalitesini ciddi derecede bozam bir rahatsızlıktır. Malatya Evde Fizik Tedavi ile size özel  en güncel tedavi programları ile sağlığınıza kavuşun. Yaşam kalitenizi ve fonksiyon kapasitenizi kaliteli bir tedavi ile korumak ve en üst düzeye çıkarmak için iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz. Sağlıcakla…

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post SKOLYOZ NEDİR?BELİRTİLERİ NELERDİR?TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Karpal Tünel Sendromu tek el veya her iki elde elin ilk 3.5 parmağını etkileyen ve yavaş ilerleme kaydeden bir rahatsızlıktır. Karpal Tünel Sendromuna median sinir üzerindeki baskılar sebep olur. Nöropatik bir hastalık tipidir. Malatya Evde Fizik Tedavi ile Karpal Tünel Sendromunda kişiye özel en etkili tedaviye kavuşabilirsiniz.

KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDEN OLUR?

Çeşitli sistemik hastalıklar, elin aş

ırı kullanımı, travma sonrası veya anatomik anomolilerden dolayı median sinirin sıkışmasıyla oluşan bir hastalık tipidir. Bazı hastalıklardan dolayı da karpal tünel sendromu meydana gelebilir;

• Diyabet
• Tiroid Bezi Hastalıkları
• Hamilelik veya menopoz dönemlerinde oluşan sıvı retansiyonu
• Hipertansiyon
• Otoimmün hastalıklar
• El bileği bölgesinde oluşmuş travmalar

El bileğinin tekrarlayan hareketlerinden dolayı oluşan mikrotravmalar sebebiyle inflamasyon artışı olur ve bu artış sinir sıkışmasına sebep olur

KARPAL TÜNEL SENDROMU BELİRTİLERİ

• Elin ilk 3.5 parmağında oluşan karıncalanma ve ağrı
• Uykudan uyandırılacak kadar şiddetli bilek ağrıları, ısı artışı
• Başparmakta hissedilen uyuşukluk hissi
• Kolun hareketiyle artan ağrı ve yanma hissi
• El kaslarında görülen güçsüzlük, zayıflık
• Parmaklarda elektrik çarpma hissiyatı
• Bazen omuz ve boyuna kadar yayılan ağrı

Genellikle erkeklere nazaran kadınlarda daha fazla görülür. KTS görülme yaş aralığı 55-65 olarak belirtilmiştir.

SİZDE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİRKAÇINI YAŞIYORSANIZ MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİYE BAŞVURARAK SAĞLIĞINIZ İÇİN EN ÖNEMLİ ADIMI BİZİMLE ATIN.

KARPAL TÜNEL SENDROMUNDA TANI

İlgili hekim hastanın detaylı öyküsü, fizik muayenesi ve çeşitli tanı yöntemleri ile hastayı muayene ettikten sonra teşhisini koyar. Hasta öyküsü teşhis için en önemli faktörlerdendir. Daha sonrasında hekim gerekli test yöntemlerine başvurabilir. Bu testler;

Tinel Testi= Hastanın karpal tünel bölgesine refleks çekici yardımıyla vurulur. Bu testin sonucunda etkilenen parmaklarda ağrı veya elektrik çarpması hissi testin sonucunu pozitif olarak yorumlatır.

Falen Testi= Bu testte hekim hastadan el bileklerinin dorsal yüzlerini gövdesinin önünde birleştirmesini ve bu poziyonda 1 dakika boyunca beklemesini ister. Test esnasında karıncalanma, ağrı veya uyuşma hissi test sonucunu pozitif olarak yorumlatır.

EMG=Elektromiyografi

KARPAL TÜNEL SENDROMU HASTALARININ DİKKAT ETMESİ GEREKEN NOKTALAR

El bileğini zorlayıcı aktivitelerden uzak tutmanız gerekmektedir.

El bileğini devamlı bükülü halde kullanmamaya özen göstermek.

Uzun süre çalışmayın ve çalışma sürelerinizde kendinize mola verin. Bu süreçte de fizyoterapistinizin size söylediği egzersizlerinizi yapabilirsiniz.

Bilgisayar kullananlar için  Mouse pedler veya klavye destekleri kullanmalısınız.

KARPAL TÜNEL SENDROMU TEDAVİSİ

Malatya Evde Fizik Tedavi olarak amacımız hastanın yaşam kalitesini arttırmak ve kaybettiği fonksiyonlarını geri kazandırmaktır. Hastanın yaşam kalitesini ve fonksiyonlarını korumak Malatya Evde Fizik Tedavi olarak amaçlarımız arasındadır. Karpal Tünel Sendromu sürecinde Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan kişiye özel ve kaliteli tedavi teknikleri ile sağlığınıza kavuşmanız için yanınızda olacaktır. Karpal Tünel Sendromu etkili bir fizik tedavi programı ile cerrahi işleme gerek kalmadan tedavi edilebilir. Karpal Tünel Sendromu yaşıyor iseniz bize ulaşarak sizi sağlığınıza kavuşturalım. Sağlıklı günler…

The post KARPAL TÜNEL NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Parkinson hastalığında beynimizin içerisinde bulunan dopamin denilen maddeyi üreten hücrelerin hasar görmesi sonucunda beyinde ki iletişim ağı bozulur. Dopamin maddesi beyinde haberleşme sistemini sağlar. Dopamini üreten hücreler ise hareketin kontrolünü ve koordinasyonunu sağlar. Hastalık genellikle 60 yaşından sonra başlangıç gösterir bazen 60 yaş öncesi hastalarda da başlangıç gösterdiği olmuştur. Parkinson hastalığı sürecinde Malatya Evde Fizik Tedavi olarak sizlerleyiz.

PARKİNSON HASTALIĞI NEDEN OLUR?

Nedeni tam olarak kesinleşmemiştir lakin bazı araştırmalar genetik faktörlerin ve çevresel faktörlerin etkili olduğunu öne sürmüştür. Ailede Parkinson öyküsünün olması Parkinson için bir risk faktörüdür. Çevresel faktörlerde ise kırsal bölgede yaşamak, tarım ilaçlarına çok fazla maruz kalmak hastalık için önemli risk faktörlerindendir.

PARKİNSON HASTALIĞINDA BELİRTİLER NELERDİR?

• Yorgunluk
• Davranış bozuklukları
• Ani kilo kaybı
• Bilişsel fonksiyon bozuklukları
• Uyku bozuklukları
• Titreme ( tremor) ( Her titreme Parkinson hastalığı sonucunda olmaz)
• Katılık ( rijidite )
• Hareketlerde yavaşlama ( bradikinezi )
• Ayakta duruş bozuklukları ( postural instabilite)
• Vücutta genel bir ağrı
• Depresyon
• Kabızlık
• Mimiklerde anormallik …
• Koku kaybı
• Konuşma bozuklukları
• Şişkinlik

Belirtiler genelde tek taraflı oluşur. Hastalık genellikle 60 yaş ve üzerinde ortaya çıktığı için bu belirtileri hasta ve hasta yakını tarafından erken tespit edilemez. Bu yüzden 60 yaş üzeri insanların her konu bakımından çok titizlikle incelenmesi gerekir. Malatya Evde Fizik Tedavi geriatrik alanda en iyi tedaviyi sunar.

EĞER SİZDE DE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİRKAÇI VARSA MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİ’YE BAŞVURARAK SAĞLIĞINIZ İÇİN EN ÖNEMLİ ADIMI ATABİLİRSİNİZ.

Parkinson Hastalığında Evreler

EVRE 1

Hastada ilk evre de sıklıkla vücudun bir tarafında görülen titreme görülür. Örneğin sadece sağ el parmaklarında titreme olması… Etkilenen taraftaki kolda salınım hareketi azalır.

Daha sonrasında hastanın mimiklerinde anormallik görülür. İlk evredeki belirtiler hızlı seyrettiği için hasta yakınları bunu anlayabilir.

EVRE 2

2.evre genellikle 3 yıl sonra başlar. Kişide 1.evrede oluşan belirtiler artık her 2 tarafı etkilemeye başlar. 2.evrede beliren duruş ve yürüyüş bozuklukları herkes tarafından anlaşılabilir seviyede olur. Hasta kendinde bir problem olduğunu anlar lakin günlük hayatına devam eder.

EVRE 3

3.evrede beyinde oluşan hasar gitgide artar. Hastada gövde hareketlerinde yavaşlık hızla ilerler. Hasta yürürken denge bozuklukları sık sık yaşar. Hatta düşmeler sıklıkla olur. Hastada oluşan işlev bozukluğu daha orta seviyede ilerler

EVRE 4

4.evrede belirtiler daha da şiddetlenmeye başlar. Hareketlerde yavaşlamaya ek katılık (rijidite) görülür. Artık hasta yardımsız bir şekilde gündelik hayatını sürdüremez.

EVRE 5

5.evrede hasta bakıma muhtaç ve yatağa bağımlı hale gelir.

PARKİNSON TANISI NASIL KONULUR?

İlgili hekim olan nöroloji uzmanı hastadan gerekli öyküyü aldıktan sonra fiziki muayeneye başlar. Daha sonra ilgili hekim gerek görürse radyolojik görüntüleme ister. Hasta Parkinson belirtilerine uyuyor ise tanıyı alır ve tedavi programına başlar.

PARKİNSON TEDAVİSİ

Parkinson hastaları tanıyı aldıktan sonra hekim ile her zaman iletişim halinde olması gerekir. İlk amaç hastalığın ilerlemesini durdurmak ve daha sonra hastanın yaşam kalitesini arttırmaktır. Bu süreçte hasta yakını iyi bilgilendirilmelidir. Bu süreci sabırla ve birlikte yürütmek hastalığın seyri için olumlu sonuçlar verecektir.

Parkinson hastalarının hareket yeteneği göz önüne alınarak egzersiz yapılması önerilir. Bu süreçte devreye biz fizyoterapistler girer. Hastaya en uygun egzersiz programını Malatya Evde Fizik Tedavi hastaya özel hazırlar. Bu egzersizlerin amacı hastaya ilk önce zindelik kazandırmak için yaptırılır. Daha sonra fizyoterapistler hastanın yaşam konforunu arttırmak için tedavi programı düzenlerler. Parkinson gibi ağır hasta gruplarında evde fizik tedavi hasta için daha uygun olur. . Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan Parkinson hastalığında evde fizik tedavi ile hastanın konforunu bozmayacak şekilde tedavi programına başlar. Teşhis için geç kalmayın düzenli kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post PARKİNSON NEDİR?TEDAVİ SÜRECİ? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Halk dilinde bel romatizması veya omurga romatizması olarak tabir edilir. Ankilozan spondilit hastanın omurgasında var olan omurların ya da küçük kemiklerin zamanla birbirlerine olan füzyon nedeniyle omurganın hareket kabiliyetinin azalması veya ağrılı olması ile karakterize olan  inflamatuar bir hastalıktır. Hastalıkta oluşan ağrı her zaman bel bölgesinde olmayabilir bazen omuz, kalça, diz eklemleri gibi büyük eklemlerde de görülebilir. Zamanla omurga esneklik yeteneğini kaybeder ve fizyolojik postür bozulur. Hasta kifotik (kambur) bir duruş sergiler. Ankilozan spondilit çoğunlukla sinsi bir başlangıç sergiler. 40 yaş öncesi ve daha sık 20’li yaşlarda başlangıç gösterir. Genelde erkeklerde bu hastalığa rastlanır. Ankilozan spondilit için en etkili tedaviye Malatya Evde Fizik Tedavi ile kavuşabilirsiniz.

ANKİLOZAN SPONDİLİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Kronikleşen (3 ay ve daha fazla süren) bel ağrısı
• En az 30 dakika süren sabah tutukluluğu (En sık karşılaşılan belirti)
• Uyku sonrası daha şiddetli bir ağrı
• Hareketle azalan ağrı
• Yorgunluk
• İştahsızlık
• Ateş
• Gözle görülen kilo kaybı
• Anemi
• Nefes almada güçlük
• Gözlerde beliren kızarıklık
• Kardiyovasküler sorunlar
• Boyun bölgesinde hareket kısıtlılığı
• Postür bozukluğu
  

  

SİZDE DE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİRKAÇI VARSA GEÇ KALMADAN MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİ’YE ULAŞIN.

ANKİLOZAN SPONDİLİT NEDEN OLUR ?

Kalıtım ( ailede ankilozan spondilit öyküsü)

HLA-B27 genine sahip kişilerde ankilozan spondilit görülme olasılığı daha fazladır.( Bu geni taşıyan herkeste ankilozan spondilit görülür diye bir şey yoktur.)

Dünya nüfusunun %0.9 unda görülür

ANKİLOZAN SPONDİLİT İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

• Akut bir atak yaşıyorsanız egzersiz kesinlikle yapmamalısınız.
• Eğer egzersiz sırasında artan ağrınız varsa programınızı değiştirmelisiniz.(Size özel en uygun programı Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan  size sunar.)
• Önerilen süre sınırında egzersiz yapılmalı
• Ani ve sert hareketler yapılmamalı
• Güvenilir bir aktif yaşam sürdürmek

ANKİLOZAN SPONDİLİT TANISI NASIL KONULUR?

Hasta romatoloji bölümüne veya fizik tedavi bölümüne öncelikle başvurur. İlgili hekim tarafından hastanın ayrıntılı bir şekilde hikayesi dinlenir. Fizik muayene ve bazı testler ile hareket kısıtlılığı sorgulanır. Gerekiyorsa radyolojik görüntüleme veya laboratuvar testleri istenir. Hasta ankilozan spondilit tanısına sahip ise Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan hastaya özel hazırladığı programlar ve kendine özel metotları ile ankilozan spondilit tanısında en iyi tedaviyi hastaya sunar.

ANKİLOZAN SPONDİLİT TEDAVİSİ

Hasta ilgili hekim tarafından hazırlanan tedavi programına ek olarak fizik tedaviye başvurması gerekir. Fizik tedavi alan ankilozan spondilit hastalarında genellikle hastalığın ilerleme seyri azalmış ve daha hızlı tedaviye cevap vermişlerdir. Fizik tedavi ile hasta kaybettiği hareket kabiliyetine daha hızlı kavuşur. Yaşam konforunu bozan ağrılar hayatından çıkar. Malatya Evde Fizik Tedavi ile bu süreçte hasta kendi evinin konforunda bu tedaviye başlayarak kendini tedaviye daha iyi adapte eder. Ankilozan spondilit hastalığında aktif bir yaşam sürdürmek çok önemlidir fakat hastalar aktif olayım derken hastalığı olumsuz yöne saptıracak hareketler yapabilirler. Bu süreçte bir fizyoterapistten destek almak hasta için daha faydalı ve daha güvenilir olur. Hastalık tedavi edilmezse kalıcı omurga deformiteleri oluşabilir. Tedaviye geç kalmayın.

Eğer sizde ankilozan spondilit tanısına sahip iseniz Malatya Evde Fizik Tedavi ile eski yaşam kalitenize kavuşun.

HER HASTA ÖZELDİR.HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI OLUŞTURMAK ŞARTTIR.

The post ANKİLOZAN SPONDİLİT NEDİR first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Hastalığı daha iyi anlamak için omuz anatomisine  baktığımızda 3 adet kemikten oluştuğunu görüyoruz.

1)Üst kol (humerus)

2)Kürek kemiği

3)Köprücük kemiği

Omuz eklemimizde ayrıca omuz kapsülü dediğimiz bir oluşum bulunur. Omuz kapsülü omuz eklemini çevreleyen ve her oluşumu bir arada tutan bir dokudur.

DONUK OMUZ NEDİR?

Donuk omuz sendromu veya başka bir tabirle adheziv kapsülit omuz kapsülünün iltihaplanması, kalınlaşması veya daralması durumlarında eklem iç sıvının azalarak omuz hareketlerinde kısıtlılık meydana getirir. Genelde tek omuzda görülen bu hastalık her 2 omuzu da etkileyerek ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olur. Ağrı ile birlikte hareket kısıtlılığı ile gelen bu hastalık yavaş seyreder. Daha çok 40-65 yaş arası kişilerde karşımıza çıkar ayrıca kadınlarda daha sık seyreder.

DONUK OMUZ NEDEN OLUŞUR?

Donuk omuz oluşumunun altında yatan nedenler çok çeşitlidir. Birkaç neden sayacak olursak ;

1)Yıllar önce omuz bölgesinde oluşan zedelenme veya travma donuk omuzu meydana getirebilir.

2)Omuz bölgesinin uzun süre hareketsiz kalması

3)Düşme

4)Çarpma

5)Omuz ekleminin kireçlenmesi

6)Kas tendon yırtıkları

7)Diyabet, kolestrol, tiroid problemleri, kardiyovasküler hastalıklar

8)Omuz sıkışma sendromu

9)Stres

EN İYİ TEDAVİ ÖNLEMDİR.

DONUK OMUZ BELİRTİLERİ

1)Omuz bölgesinde geceleri artan ağrı (uyku kalitesinde bozulma)

2)Günlük hareketleri yapmada kısıtlılık (Saç tarama, kıyafet değişme, rafa uzanma, banyo yapma)

3)Üzerine yatmakla birlikte artan şiddetli ağrı

4)Kolu belli bir seviyeden sonra döndürememek, kaldıramamak

Sizde de bu belirtilerden biri varsa Malatya evde fizik tedavi ekibi olarak yanınızdayız.

DONUK OMUZDA 3 EVRE

1.EVRE (YANGI EVRESİ)

1.evre genellikle 2-9 ay arası sürer. Omuzda ciddi bir ağrı bununla birlikte eklem tutukluluğu görülür. Omuz ağrıları geceleri daha şiddetli olur.

2.EVRE (DONMA EVRESİ)

2.evre genellikle 4-6 ay arası sürer. Ağrı biraz hafifler lakin eklem tutukluluğu devam eder. Eklem tutukluğuyla birlikte hareket kısıtlılığı meydana gelir. Hastalar günlük yaptığı hareketlerde omuz hareketlerini yapamamaya başlar.

3.EVRE (ÇÖZÜLME EVRESİ)

3.evre genellikle 6 ay ile 3 yıl arası sürer.3.evre iyileşme evresidir. Hastanın ağrıları azalır ve hastalarda oluşan hareket kısıtlılığı ortadan zamanla kalkar.

DONUK OMUZ TEDAVİSİ<

Donuk omuz tedavisinde ilaç tedavisi ve fizik tedavi önerilir Hastanın donanımlı bir fizyoterapistle tedavi sürecine başlaması çok önemlidir. Malatya en iyi fizyoterapist Harun Erdoğan bu konuda kendine özel metodları ile sizin yanınızda. Donuk omuz tedavisinde hastanın doğru bir şekilde değerlendirilmesi ve kişiye özel tedavi programı oluşturmak çok önemlidir. Bu süreçte Malatya evde fizik tedavi ekibi  olarak hastanın şikayetlerini en ince ayrıntısına kadar dinleyerek en doğru tedavi programını oluşturuyoruz. Tedavi de hastayla fizyoterapistin iletişimi çok önemlidir. Bu süreçte hastayla birebir ev konforunda tedavi programına başlarız. Donuk omuz tedavisinde Malatya evde fizik tedavi ekibi olarak kalıcı iyileşmeler sağlıyoruz.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post DONUK OMUZ NEDİR?,NASIL OLUŞUR?,NASIL TEDAVİ EDİLİR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

SERVİKAL DİSK HERNİSİ

Servikal disk hernisi bir diğer bilindik adıyla boyun fıtığıdır. Boyun ağrısı durumlarında karşımıza genellikle servikal disk hernisi tanısı çıkar. Boyunda toplam 7 adet vertebra(omur) bulunur. Servikal disk hernisi 7 adet vertebralardan birini veya birkaçının zedelenmesidir.
Peki vertebralarımız neden zedelenir?
Yaşlanma veya travma sonucu diskin merkezindeki jelimsi yapıda sıvı kaybı görülebilir. Bu sıvı kaybı da disklerde fonksiyon kaybına sebebiyet verebilir. Aynı şekilde diskin dış dokusunda oluşabilecek bozulmalar ya da diskin içindeki jel yapının omuriliğin bulunduğu kanala doğru taşması sonucu disk hernisi oluşur.

Boyun Fıtığı Nedenleri

1)Fıtıklar zamanla sebebi olmadan oluşabilirler kişi farkında olmadan fıtık ilerleyebilir
2)Trafik kazalarında boyun bölgesine alınan darbeler
3)Yüksek yerden düşme
4)Masa başında (daha çok bilgisayar kullanma sırasında)uzun süren çalışmalar
Not: Masa başında uzun süren çalışma hayatınız varsa sağlığınızı kaybetmeden bir fizyoterapiste başvurun. Malatya Evde Fizik Tedavi ekibi olarak yanınızdayız.
5)Cep telefonlarını boyunu öne doğru eğerek kullanma
6)Ani yapılan hareketler
7)Ağırlık kaldırırken yapılan hatalar

Boyun fıtığından korunma yolları
1)Bilgisayar başında çalışırken, masa başı işlerde çalışırken, cep telefonu kullanırken ,televizyon izlerken, otururken hatta yatarken bile doğru ve dikkatli bir şekilde hareket etmek gerekir
2)Uyurken kendinize en doğru yastığı seçmelisiniz
3)Hareketsiz bir yaşam türü yaşamamalıyız
4)Ani hareketlerden kaçınmalıyız
5)Ağırlık kaldırırken dikkatli bir şekilde kaldırmalıyız. Ağırlık kaldırma esnasında sırt düz bir şekilde dizler ise bükülerek ağırlığı kaldırmalıyız.

Boyun Fıtığının Belirtileri

1)Kol ve boyun ağrısı (sık gelen şikayetler arasındadır)
2)Kol ve elde kuvvet kaybı, his kaybı(Bir şişeyi kavramakta güçlük çekmek)
3)Yürürken dengesizlik
4)Postür bozuklukları
5)Vücudun tamamında oluşabilen bacaklara doğru yayılan karıncalanma, elektriklenme
6)Omuz, kürek kemiği ve sırt bölgelerinde ağrı olması
7)Ellerde ince motor becerilerinin azalması veya tam kaybı(Zamanla kalem tutma becerisinin kaybolması vs)
8)Koordinasyon bozuklukları
9)Duyu kaybı
10)Kolda zayıflama
11)Reflekslerde azalma

Eğer sizde bu yukarıdaki belirtilerden bir veya birkaçı varsa hemen bizim gibi deneyimli bir fizyoterapiste başvurun. Boyun fıtığı ciddiye alınması gereken tehlikeli hastalıklardan bir tanesidir. Belirtilerle aniden karşılaşabilirsiniz ve geri dönüşü zor hasarlar ile hayatınıza devam etmek zorunda kalabilirsiniz. Erken tanı her hastalıkta olduğu gibi boyun fıtığında da iyileşmenin anahtar noktasıdır. Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan kendine özel metodları ile servikal disk hernisi konusunda donanımlı ve tecrübelidir

Boyun Fıtığında Doğru Bilinen Yanlışlar

1)Her kola vuran ağrı boyun fıtığıdır.(Birçok sebebi olabilir)
2)Boyun ağrısı iler karşı karşıya geldiğim zaman hemen kesin tanı yöntemlerine başvurmak(Doktorunuzun ve fizyoterapistinizin değerlendirmesi sonucu size en doğru tedavi yöntemleri sunulacaktır)
3)Hemen boyunluk almalıyım(Uzun süreli kullanımı zararlıdır)
4)Her fıtık cerrahi tedavi gerektirir.(Malatya Evde Fizik Tedavi ile cerrahi işlemlere gerek kalmadan sağlığınıza kavuşun)

Boyun Fıtığında Tanı Konması

Hastalar sıklıkla ağrı ile başvurur. Ağrı vücudun sizinle iletişime geçme şeklidir lakin hayat kalitenizi düşürür. Günlük hayat aktivitelerinin azalması kendi kendine yetebilme becerisinin azalması her hasta için kötü bir etki yaratır.
Ağrı için bir tablo oluşturulur:
Ağrının başlangıç zamanı
Karakteri
Yayılma yerleri

Bu tablo ile tanı daha hızlı ve güvenilir bir şekilde konulur.
Kesin tanı için görüntüleme teknikleri kullanılır(Röntgen,BT,MR,Myelofragi)
Boyun fıtığı tanısı konulduktan sonra gerekli farmakolojik tedavi alınarak bir fizyoterapiste başvurmanız gerekir.

Malatya Evde Fizik Tedavi ekibi olarak hastanın konforunun bozulmaması ve kendini daha rahat bir ortamda hissetmesi için kendi evine geliyoruz. Uzun süren bekleme sıraları ve zamanınızı yolda harcamıyoruz. En etkili ve Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan’ın aldığı eğitimler ile şekillendirdiği özel metodları sizlere uyguluyoruz. Ağrılarım geçmez demeyin Malatya Evde Fizik Tedavi ekibimiz ağrılarınıza son verecektir.

HER HASTA ÖZELDİR.HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI OLUŞTURMAK ŞARTTIR.

The post SERVİKAL DİSK HERNİSİ (BOYUN FITIĞI) NEDİR?,NASIL OLUŞUR?,NASIL TEDAVİ EDİLİR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Hemipleji halk arasında felç olarak da bilinir. Beyin damarlarının tıkanması ile oluşan vücudun sağ veya sol bölgesini etkileyen bir sinir sistemi hastalığıdır. Hastalarda hareket kaybına veya hareket kısıtlılığına neden olur. Her yaş grubunda ve farklı duyusal kayıplarda görülebilmektedir. Hemipleji şiddetine göre farklı semptomlarda gösterebilir. Görme bozuklukları, konuşma bozuklukları, hafıza problemleri, el ve ayakların sınırlı kullanımı, idrar tutamama gibi semptomlar hemipleji ile birleşebilir.

Beynin sağ tarafında meydana gelen hasarlar vücudun sol tarafını, beynin sol tarafında meydana gelen hasarlar vücudun sağ tarafını etkilemektedir. Sol hemiplejide hafıza problemleri karakteristiktir. Sağ hemipleji ise yutma sorunları ve konuşma bozuklukları ile karakteristiktir.

Hemiparezi ve hemipleji karıştırılmamalıdır. Hemiparezi yüzde, kolda hafif güç kaybıdır. Hemipleji ise vücudun bir yanında güç kaybı veya felç anlamına gelir. Hemipleji etki türüne göre farklı isimlendirilir. Bir taraf bacak ve kolda bir etki varsa buna hemipleji, sadece bacaklarda bir etki varsa parapleji, her iki kol ve bacakta etkilenme varsa tetrapleji denir.

Hemiplejiye sebep olan bazı risk faktörler vardır:

• Beyin kanaması
• Hipertansiyon
• Travmatik beyin hasarları
• Obezite(Beden kitle endeksiniz 30’un üzerindeyse mutlaka obezite rehabilitasyonu için profesyonel yardım alın)
• Diyabet
• İskemik atak
• İleri yaş
• Sigara ve alkol kullanımı
• Yüksek kolestrol
• Kardiyovasküler hastalıklar
• Sedanter(hareketsiz) yaşam tarzı
• Kalıtımsal faktörler

   Hemipleji belirtileri

Beyinde oluşan hasarın seviyesine göre çok hafif ve geçici belirtilerden hastayı yatağa bağımlı kılan belirtiler görülebilir.

• Yürüme problemleri
• Denge problemleri
• Sağ veya sol taraftaki kol ve bacak kaslarında hareket kısıtlılığı veya kaybı
• Uyuşma
• Konuşma bozuklukları
• Şiddetli baş ağrısı
• Hafıza kaybı
• Odaklanma zorluğu
• Yer kavranımında algı sorunu
• Görme problemleri,çift görme
• Mesane barsak problemler

HEMİPLEJİ TEDAVİSİ

Tedavide hemipleji hastalarında multidisipliner bir rehabilitasyon uygulanır. Hemipleji hastaları genelde nöroloji uzmanları, fizyoterapistler ve ruh sağlığı uzmanı ile tedavi altına alınırlar. Hemipleji hastalarında öncelikle medikal tedavi uygulanarak hastanın durumu stabil edilir daha sonrasında rehabilitasyon süreci başlar. Rehabilitasyon sürecinde amacımız hastayı fiziksel, sosyal ve ekonomik yönden bağımsızlığına tekrar ulaştırmak ve kaybedilen fonksiyonları yeniden kazandırmaya çalışmaktır. İnme sonrası erken tedavi tedavideki olumlu yanıt için çok büyük bir etken. Hemipleji hastalarında düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz, kilo verme tedavi süreçlerindeki ilerleyişi olumlu etkiler.

Fizyoterapistler hemipleji kontrol altına alındıktan sonra devreye girerler. Hastanın durumuna göre her hastaya özel bir tedavi programı uygulanarak sürece başlanır. Tedavi için doğru fizyoterapist seçmek önemlidir. Fizyoterapist ile sabır içeren bir tedavi sürecine hasta ve hasta yakını başlar.

Hemipleji hastaları için evde fizik tedavi daha avantajlıdır. Hasta evinde güvende ve rahatta hissedeceğinden dolayı tedaviye olumlu cevap vermesi daha kısa sürer. Hastaneye gidip gelmek hemipleji gibi ağır hasta gruplarında zor olacağı için evde fizik tedavi daha avantajlı duruma gelebilmektedir. Evde uygulanan fizik tedavide fizyoterapist hastayla daha yakından ilgilenir. Hastanede uzun randevu saatlerini beklemek yerine evde daha konforlu seanslara başlamak hasta için daha iyi olacaktır. Malatya’da evde fizik tedavide alanında uzmanlaşmış fizyoterapist Harun Erdoğan bu konuda çoğu hasta ile tedavi sürecindedir. Sizde bizimle sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız iletişim seçeneklerinden biri ile bizimle iletişime geçin.

HER HASTA ÖZELDİR.HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

Evde fizik tedavi için daha detaylı bilgiye ulaşmak istiyorsanız diğer yazımızı da okuyabilirsiniz. (https://harunerdogan.com/evde-fizik-tedavi/)

The post HEMİPLEJİ NEDİR? NELER YAPILMALI? TEDAVİSİ NASIL OLUR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.