Migren yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren ve günlük yaşamda kişinin aktiviteleri kısıtlayan
nörolojik hastalıklardan biridir. Toplumda görülme olasılığı yüksektir. Migren primer baş ağrıları
grubuna girer. Migren herhangi bir hastalıktan dolayı meydana gelmez. Ataklar halinde olur. Yaş ve
cinsiyet ayırt etmeden ortaya çıkan bir baş ağrısı türüdür. Malatya Evde Fizik Tedavi ile migren
hastalığında en kaliteli tedavi yöntemlerimizle yanınızdayız.

MİGREN NEDEN OLUR?

Migrenin altında yatan neden aydınlatılmış olsa da nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Migrenin
genetik, merkezi, vasküler ve nörolojik nedenleri vardır ayrıca biyokimyasal ve fizyolojik risk faktörleri
de migrene yatkınlık oluşturur. Bazı tetikleyici faktörlerde ( stres, hormonal değişiklikler, diyet, ilaçlar,
iklim değişiklikleri, uyku bozuklukları) migrenin ortaya çıkmasına zemin hazırlar.

MİGREN ÇEŞİTLER

1. AURALI MİGREN= Baş ağrısından önce başka belirtilerle ortaya çıkar. Genetik faktör bu
migren türünde önemli rol oynar. Auralı migreni olan hastalar görme problemleri ( parlak
ışıklar görme, tek gözde görme sıkıntıları, karanlık noktaların belirmesi vs) İlk belirtiler
görüldükten yaklaşık 15 dakika sonra baş ağrısı başlar.
2. AURASIZ MİGREN= En sık karşılaşılan migren türüdür. Baş ağrısı direkt başlar ve baş ağrısıyla
devam eder. Auralı migrende görülen semptomlar burada görülmez. Riski yoktur.
3. KRONİK MİGREN= Kronik migren diyebilmemiz için kişi en az 3 aylık bir sürede her ayın
minimum 15 gününü baş ağrısı ile geçirir. Kronik migren diğer çeşitlere göre kişinin yaşamını
daha olumsuz etkiler. Kişinin sosyal, iş veya eğitim hayatı etkilenir.

MİGREN BELİRTİLERİ

 Şiddetli baş ağrısı (zonklama şeklinde tanımlanır)
 Mide bulantısı
 Işığa hassasiyet
 Koku hassasiyeti
 Gürültü hassasiyeti
 Yorgunluk
 Bulanık görme
 Baş dönmesi
 Kafa derisinde hassasiyet
 Konsantrasyon sorunları
 Sinirlilik
 Depresyon
 Konuşma problemleri
 Kaslarda sertlik
Sizde de bu belirtilerden bir veya birkaçı varsa fizyoterapi sayesinde ağrılarınızdan kurtulabilir ve
hastalığınızla vedalaşabilirsiniz. Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan ile migrene karşı en etkili
ve size özel tedaviyi alabilirsiniz. Ağrılarınızla yaşamak zorunda değilsiniz.

MİGREN İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ

Genetik migren için önemli bir risk faktörüdür. Ailede migren varsa görülme olasılığı daha fazladır.
Migren erkeklere göre kadınlarda daha sık görülür. Ergenlik döneminde hormonal değişiklikler
migrenin ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Gebelik de bazen migren için risk faktörleri arasında
görülebilir.

MİGREN TEDAVİ EDİLMEZSE NELER MEYDANA GETİREBİLİR?

Her hastalıkta olduğu gibi migrende de erken tanı ve erken tedaviye başlamak önemlidir. Eğer
tedaviye geç kalınırsa;
 Mide hastalıkları
 Bağırsak hastalıkları
 Aşırı ilaç kullanımına bağlı daha şiddetli baş ağrıları
 Serotonin sendromu
 Beyin damar tıkanıklığı ( migrenöz infarkt)
 Migren statusu
 İnme geçirme riskinin artması
 İnatçı aura yaşanması
 Kronikleşen migren
Migren tedavisine geç kalınmamalı ve kaliteli bir tedavi sürdürülmelidir. Fizyoterapinin migren
tedavisinde başarısı kanıtlanmıştır. Malatya Fizik Tedavi ile migreni beraber tedavi edelim.

MİGREN HASTALARI NELERDEN UZAK DURMALI?

1. Sigara tüketimi kısıtlanmalı
2. Alkolden uzak durulmalı
3. Çikolata tüketilmesi azaltılmalı
4. Kafeinden kaçınmalı
5. Doğum kontrol haplarını kısıtlanmalı
6. Salam sosis aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmak
7. Aşırı gürültülü ortamlardan uzak durmak
8. Uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakmak kısıtlanmalı

MİGREN VE FİZYOTERAPİ TEDAVİSİ

Fizyoterapi migren hastalığında Uluslar Arası Baş Ağrısı Derneği’nin yaptığı bilimsel çalışmalarda
etkisi kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir. İğnesiz ve ilaçsız da migren hastalığından kurtulabilirsiniz.
Malatya Evde Fizik Tedavi ile kendinizi doğru ellere emanet ediniz. Malatya En İyi Fizyoterapist Harun
Erdoğan ile migren için etkili tedaviyi alıp kaybettiğiniz yaşam konforunu beraber kazanalım.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI OLUŞTURMAK ŞARTTIR.

The post MİGREN NEDİR?MİGREN TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Ayak bileği dorsifleksiyon ( ayak bileğinin yukarıya doğru kaldırılması) ve eversiyon (dışa doğru
oynatma) hareketinin yapılamaması sonucu düşük ayak sendromu görülür. Ayak bileğine
dorsifleksiyon yaptıran kası inerve eden sinir peroneal sinirdir. Bu sinirin innerve ettiği veya
beslediği kaslarda oluşan problemler düşük ayak sendromuna yol açar. Düşük ayak sendromu olan
hastalar ayağını yerden yukarı kaldıramadığı için sürterek yürümek zorunda kalırlar. Bu duruma ise
‘stepaj yürüyüşü’ denir. Düşük ayak ağrılı veya ağrısız olarak meydana gelebilir. Ağrı ile ortaya çıkıyor
ise bel fıtığından (lomber disk hernisi https://harunerdogan.com/lomber-disk-hernisi-fitik-nedirnasil-
olusurnasil-tedavi-edilmelidir/) ağrısız olarak ortaya çıkyorsa şeker hastalığından ( diyabetes mellitus)
dolayı meydana gelmiş olabilir. Sizde bu sendromu yaşıyor iseniz Malatya Evde Fizik Tedavi ile
sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

DÜŞÜK AYAK BELİRTİLERİ

1)Yüksek adımlı yürüyüşler
2) Yürürken ayağın yere sürtülmesi
3) Ayağın dış tarafa doğru hareket ettirememek
4) Dizlerde dengesizlik
5) Ayak bileğinde görülen dengesizlik                                                                                                                                                                                  6)Ayak ucunu yukarıya kaldıramama
7) Bir ayağın öteki ayağa göre daha güçsüz olması
8) Uyuşma

Düşük ayak tedavi edilmediği zaman bazı kasları kontrol altına alan sinirlere hasar verebilir. Bu
sebeple düşük ayak sendromu yaşayan kişilerde ayağın üst tarafındaki kaslarda güçsüzlük veya felç
gelişebilir. Her hastalıkta olduğu gibi düşük ayak sendromu da erken tanı ve erken tedavi ister. Sizde
de bu belirtilerden bir veya bir kaçı varsa Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan ile sağlığınıza e
kaliteli tedaviyi alarak ulaşabilirsiniz.
DÜŞÜK AYAK NEDENLERİ
-Peroneal sinire gelen hasar
-Kas ve iskelet sistemi hastalıkları (ALS, musküler distrofiler vs)
-Beyin ve spinal kord hasarı sonucu meydana gelebilir.

DÜŞÜK AYAK İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?
1. Diyabetes Mellitus
2. Peroneal sinirin travması
3. Sık sık bacak bacak üstüne atmak
4. Uzun süreli çömelme pozisyonu
5. Alçı uygulamaları

EN İYİ TEDAVİ ÖNLEMDİR. SİZDE MALATYA FİZİK TEDAVİ İLE SAĞLIĞINIZ İÇİN ÖNLEM ALMAYI UNUTMAYIN.

DÜŞÜK AYAK NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Hastadan ayrıntılı bir şekilde hikayesini aldıktan sonra nörolojik muayene yapılır. Hastalar
genelde her iki topuğunu kullanarak yürüyemez. Düşük ayak sendromu olan ayak yürümeye
tam olarak eşlik edemez. Daha sonra düşük ayak sendromunun nedeni tespit edilir. İlgili
hekimden tanıyı aldıktan sonra tedavi için fizyoterapiyi tercih edebilirsiniz. Malatya Evde Fizik
Tedavi ile düşük ayak sendromu için tedavi alabilirsiniz

DÜŞÜK AYAK TEDAVİSİ

Tedavi öncelikle kişiye, kişinin yaşantısına ve hastalığın nedenine bağlı olarak düzenlenir.
Hastalığın nedeni ortadan kalktıktan sonra tedavi başarı ile tamamlanabilir. Erken tedavi
sayesinde ise hastalığın kalıcı olarak kalması önlenir. Fizik tedavi düşük ayak sendromu için en
etkili tedavilerden biridir. Malatya Evde Fizik Tedavi ile kendi evinizin konforunda seanslara
başlamak için randevu almayı unutmayınız. Sağlıklı günler.

HER HASTA ÖZELDİR.HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post DÜŞÜK AYAK SENDROMU NEDİR?TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

Karpal Tünel Sendromu tek el veya her iki elde elin ilk 3.5 parmağını etkileyen ve yavaş ilerleme kaydeden bir rahatsızlıktır. Karpal Tünel Sendromuna median sinir üzerindeki baskılar sebep olur. Nöropatik bir hastalık tipidir. Malatya Evde Fizik Tedavi ile Karpal Tünel Sendromunda kişiye özel en etkili tedaviye kavuşabilirsiniz.

KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDEN OLUR?

Çeşitli sistemik hastalıklar, elin aş

ırı kullanımı, travma sonrası veya anatomik anomolilerden dolayı median sinirin sıkışmasıyla oluşan bir hastalık tipidir. Bazı hastalıklardan dolayı da karpal tünel sendromu meydana gelebilir;

• Diyabet
• Tiroid Bezi Hastalıkları
• Hamilelik veya menopoz dönemlerinde oluşan sıvı retansiyonu
• Hipertansiyon
• Otoimmün hastalıklar
• El bileği bölgesinde oluşmuş travmalar

El bileğinin tekrarlayan hareketlerinden dolayı oluşan mikrotravmalar sebebiyle inflamasyon artışı olur ve bu artış sinir sıkışmasına sebep olur

KARPAL TÜNEL SENDROMU BELİRTİLERİ

• Elin ilk 3.5 parmağında oluşan karıncalanma ve ağrı
• Uykudan uyandırılacak kadar şiddetli bilek ağrıları, ısı artışı
• Başparmakta hissedilen uyuşukluk hissi
• Kolun hareketiyle artan ağrı ve yanma hissi
• El kaslarında görülen güçsüzlük, zayıflık
• Parmaklarda elektrik çarpma hissiyatı
• Bazen omuz ve boyuna kadar yayılan ağrı

Genellikle erkeklere nazaran kadınlarda daha fazla görülür. KTS görülme yaş aralığı 55-65 olarak belirtilmiştir.

SİZDE BU BELİRTİLERDEN BİR VEYA BİRKAÇINI YAŞIYORSANIZ MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİYE BAŞVURARAK SAĞLIĞINIZ İÇİN EN ÖNEMLİ ADIMI BİZİMLE ATIN.

KARPAL TÜNEL SENDROMUNDA TANI

İlgili hekim hastanın detaylı öyküsü, fizik muayenesi ve çeşitli tanı yöntemleri ile hastayı muayene ettikten sonra teşhisini koyar. Hasta öyküsü teşhis için en önemli faktörlerdendir. Daha sonrasında hekim gerekli test yöntemlerine başvurabilir. Bu testler;

Tinel Testi= Hastanın karpal tünel bölgesine refleks çekici yardımıyla vurulur. Bu testin sonucunda etkilenen parmaklarda ağrı veya elektrik çarpması hissi testin sonucunu pozitif olarak yorumlatır.

Falen Testi= Bu testte hekim hastadan el bileklerinin dorsal yüzlerini gövdesinin önünde birleştirmesini ve bu poziyonda 1 dakika boyunca beklemesini ister. Test esnasında karıncalanma, ağrı veya uyuşma hissi test sonucunu pozitif olarak yorumlatır.

EMG=Elektromiyografi

KARPAL TÜNEL SENDROMU HASTALARININ DİKKAT ETMESİ GEREKEN NOKTALAR

El bileğini zorlayıcı aktivitelerden uzak tutmanız gerekmektedir.

El bileğini devamlı bükülü halde kullanmamaya özen göstermek.

Uzun süre çalışmayın ve çalışma sürelerinizde kendinize mola verin. Bu süreçte de fizyoterapistinizin size söylediği egzersizlerinizi yapabilirsiniz.

Bilgisayar kullananlar için  Mouse pedler veya klavye destekleri kullanmalısınız.

KARPAL TÜNEL SENDROMU TEDAVİSİ

Malatya Evde Fizik Tedavi olarak amacımız hastanın yaşam kalitesini arttırmak ve kaybettiği fonksiyonlarını geri kazandırmaktır. Hastanın yaşam kalitesini ve fonksiyonlarını korumak Malatya Evde Fizik Tedavi olarak amaçlarımız arasındadır. Karpal Tünel Sendromu sürecinde Malatya En İyi Fizyoterapist Harun Erdoğan kişiye özel ve kaliteli tedavi teknikleri ile sağlığınıza kavuşmanız için yanınızda olacaktır. Karpal Tünel Sendromu etkili bir fizik tedavi programı ile cerrahi işleme gerek kalmadan tedavi edilebilir. Karpal Tünel Sendromu yaşıyor iseniz bize ulaşarak sizi sağlığınıza kavuşturalım. Sağlıklı günler…

The post KARPAL TÜNEL NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? TEDAVİSİ NASILDIR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.