Hastalığı daha iyi anlamak için omuz anatomisine  baktığımızda 3 adet kemikten oluştuğunu görüyoruz.

1)Üst kol (humerus)

2)Kürek kemiği

3)Köprücük kemiği

Omuz eklemimizde ayrıca omuz kapsülü dediğimiz bir oluşum bulunur. Omuz kapsülü omuz eklemini çevreleyen ve her oluşumu bir arada tutan bir dokudur.

DONUK OMUZ NEDİR?

Donuk omuz sendromu veya başka bir tabirle adheziv kapsülit omuz kapsülünün iltihaplanması, kalınlaşması veya daralması durumlarında eklem iç sıvının azalarak omuz hareketlerinde kısıtlılık meydana getirir. Genelde tek omuzda görülen bu hastalık her 2 omuzu da etkileyerek ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olur. Ağrı ile birlikte hareket kısıtlılığı ile gelen bu hastalık yavaş seyreder. Daha çok 40-65 yaş arası kişilerde karşımıza çıkar ayrıca kadınlarda daha sık seyreder.

DONUK OMUZ NEDEN OLUŞUR?

Donuk omuz oluşumunun altında yatan nedenler çok çeşitlidir. Birkaç neden sayacak olursak ;

1)Yıllar önce omuz bölgesinde oluşan zedelenme veya travma donuk omuzu meydana getirebilir.

2)Omuz bölgesinin uzun süre hareketsiz kalması

3)Düşme

4)Çarpma

5)Omuz ekleminin kireçlenmesi

6)Kas tendon yırtıkları

7)Diyabet, kolestrol, tiroid problemleri, kardiyovasküler hastalıklar

8)Omuz sıkışma sendromu

9)Stres

EN İYİ TEDAVİ ÖNLEMDİR.

DONUK OMUZ BELİRTİLERİ

1)Omuz bölgesinde geceleri artan ağrı (uyku kalitesinde bozulma)

2)Günlük hareketleri yapmada kısıtlılık (Saç tarama, kıyafet değişme, rafa uzanma, banyo yapma)

3)Üzerine yatmakla birlikte artan şiddetli ağrı

4)Kolu belli bir seviyeden sonra döndürememek, kaldıramamak

Sizde de bu belirtilerden biri varsa Malatya evde fizik tedavi ekibi olarak yanınızdayız.

DONUK OMUZDA 3 EVRE

1.EVRE (YANGI EVRESİ)

1.evre genellikle 2-9 ay arası sürer. Omuzda ciddi bir ağrı bununla birlikte eklem tutukluluğu görülür. Omuz ağrıları geceleri daha şiddetli olur.

2.EVRE (DONMA EVRESİ)

2.evre genellikle 4-6 ay arası sürer. Ağrı biraz hafifler lakin eklem tutukluluğu devam eder. Eklem tutukluğuyla birlikte hareket kısıtlılığı meydana gelir. Hastalar günlük yaptığı hareketlerde omuz hareketlerini yapamamaya başlar.

3.EVRE (ÇÖZÜLME EVRESİ)

3.evre genellikle 6 ay ile 3 yıl arası sürer.3.evre iyileşme evresidir. Hastanın ağrıları azalır ve hastalarda oluşan hareket kısıtlılığı ortadan zamanla kalkar.

DONUK OMUZ TEDAVİSİ<

Donuk omuz tedavisinde ilaç tedavisi ve fizik tedavi önerilir Hastanın donanımlı bir fizyoterapistle tedavi sürecine başlaması çok önemlidir. Malatya en iyi fizyoterapist Harun Erdoğan bu konuda kendine özel metodları ile sizin yanınızda. Donuk omuz tedavisinde hastanın doğru bir şekilde değerlendirilmesi ve kişiye özel tedavi programı oluşturmak çok önemlidir. Bu süreçte Malatya evde fizik tedavi ekibi  olarak hastanın şikayetlerini en ince ayrıntısına kadar dinleyerek en doğru tedavi programını oluşturuyoruz. Tedavi de hastayla fizyoterapistin iletişimi çok önemlidir. Bu süreçte hastayla birebir ev konforunda tedavi programına başlarız. Donuk omuz tedavisinde Malatya evde fizik tedavi ekibi olarak kalıcı iyileşmeler sağlıyoruz.

HER HASTA ÖZELDİR. HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post DONUK OMUZ NEDİR?,NASIL OLUŞUR?,NASIL TEDAVİ EDİLİR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.

LOMBER DİSK HERNİSİ (BEL FITIĞI)

Lomber disk hernisi, sırt bölgesinde gelişen bir hastalık tipidir. Halk arasında bel fıtığı olarak tabir edilir. Disk hernislerini en çok lomber bölgede görülür. Bel bölgesinde bulunan omurların arasındaki diskin yırtılarak sinirleri sıkıştırması ile lomber disk hernisi meydana gelir. Daha çok yetişkinlerde görülür(40-50 yaş).Ağır yük kaldırma, hareketsiz bir yaşam tarzı (sedanter), obezite(diyetisyen yardımı alınmalı),yaşlanma, çok doğum öyküsü, mesleki oturuş ve duruş bozuklukları, günlük yaşamda normal olmayan bir omurga fizyolojisi ile hareket etme, kalıtım(kesinliği belirsizdir)lomber disk hernisinin oluşmasına yol açabilir. Lomber disk hernisi için ağır iş yapanlar ,uzun yol şoförleri ve ev kadınları risk grubuna dahildir.

SAĞLIMIZI KAYBETMEDEN KENDİMİZE DİKKAT EDELİM AMA BÖYLE BİR DURUMLA KARŞILAŞIRSANIZ ENDİŞELENMEYİN MALATYA EVDE FİZİK TEDAVİ EKİBİ OLARAK YANINIZDAYIZ.

Lomber disk hernisinde sıklıkla bel ağrısı ve bacağa yansıyan bir ağrı görülür .Bunun yanı sıra harekette kısıtlılık, his azalması veya his kaybı, iktidarsızlık, kas güçsüzlüğü, idrar tutamama gibi belirtiler de görülebilir. Sizde bu belirtilerden biri veya birkaçı varsa Malatya Evde Fizik Tedavi ekibimize ulaşın.

DİKKAT!!!HER BEL AĞRISI LOMBER DİSK HERNİSİ DEĞİLDİR.AĞRININ KAYNAĞINI MALATYA EN İYİ FİZYOTERAPİST HARUN ERDOĞAN İLE BULUN VE DOĞRU BİR TEDAVİYE KAVUŞUN..Lomber disk hernisi tanısına sahip bir hastanın doğru bir fizyoterapistle yolunun kesişmesi ve doğru bir tedavi programı oluşturulması hastalığın seyri için olumlu bir olgudur. Bu süreçte Malatya’nın en iyi fizyoterapistlerinden Harun Erdoğan, Evde Fizik Tedavi hizmeti vererek yanınızda.

Şiddetli ağrılar psikolojik etkenleri de beraberinde getirir. Hasta ruhen iyiliğini kaybederse tedavi süreci olumsuz etkilenebilir biz bu süreçte de hastaya gerekli desteği vererek onu fiziki ve ruhen sağlığına kavuşturuyoruz.

Lomber Disk Hernisinde Doğru Bilinen Yanlış Bilgiler

1)Lomber disk hernisinin tek tedavisi ameliyattır(Fizik Tedavi ile tanışın)
2)Lomber disk hernisi kesinlikle iyileşmez(Doğru bir fizik tedavi programı ile kalıcı iyileşmeler sağlıyoruz)
3)Lomber disk hernisi sadece obez kişilerde görülür (Obezite sadece risk faktörüdür)
4)Lomber disk hernisinin iyileşme sürecine alternatif tıp iyi gelir(Yolunuz bilim ışığında eğitilmiş insanlarla kesişmeli )
5)Sert yataklar tercih edilmeli(Sert yatak denilince aklınıza tahta ya da taş yüzey gelmemeli. Sert yer ortası çökmeyen yatak anlamına gelir.)
6)Her zaman sırt üstü yatmalı(En rahat ettiğiniz pozisyonda yatmalısınız)
7)Bel fıtığı en çok kadınlarda seyreder(Bel fıtığının görülmesi cinsiyete bağlı değildir.)

LOMBER DİSK HERNİSİNDE TEDAVİ

Öncelikle doktor kontrolünde hasta öyküsü alınır ve fiziki muayene yapılır. MR, BT, röntgen veya CT taraması ile tanı kesinleşir. olarak EMG ile hastanın hangi sinir kökünün veya köklerinin zedelendiğini tespit edebiliriz. Daha sonrasında farmakolojik tedaviler, cerrahi tedavi veya fizik tedavi hastaya sunulur. Lomber disk hernisli bir hastanın donanımlı bir fizyoterapistle doğru ve bireye özel bir tedavi programı oluşturarak tedaviye başlanır. Bu konuda deneyimleriyle ve özel metotları ile Malatya Evde Fizik Tedavi hizmetiyle Malatya’nın En İyi Fizyoterapistlerinden olan Harun Erdoğan size özel tedavi programıyla yanınızda olacaktır. Malatya Evde Fizik Tedavi ile hastaları ev konforunda seanslarla iyileşme sürecini başlatıyoruz. Donanımlı eğitimlerle özel tekniklerle sizin yanınızdayız.
HER HASTA ÖZELDİR.HER HASTA İÇİN ÖZEL VE UYGUN TEDAVİ PROGRAMI UYGULAMAK ŞARTTIR.

The post LOMBER DİSK HERNİSİ (FITIK) NEDİR?,NASIL OLUŞUR?,NASIL TEDAVİ EDİLMELİDİR? first appeared on Malatya Evde Fizik Tedavi FİZYOHERNES Fizik Tedavi Kliniği.